【健康管理】糖尿病網膜症とレーザー治療

 2ヶ月前の記事で管理人の左目に飛蚊症が生じたことを記しました。
 あわてた管理人、すぐに眼科医に行き、そこで血糖コントロールをするように
指示され、2ヶ月後にもう一度来院するように眼科医から言われました。

 びびった管理人はこの2ヶ月間、比較的真面目に血糖コントロールに取り組み、
HbA1cは8.9→8.5→8.2へ、体重も7kg減とまずまずの結果となったので、本日
安心して眼科に受診に行ったのですが―――――。

続きを読む…

【健康管理】歩かねば!

 先日記事にした、送付されてきた株主優待品のビール8本ですが、翌日に
すべて飲んでしまいました!
 妻とドライブに行った際に、クーラーボックスにビールを詰めて出かけましたが、
暖かかったこともあり、ビールが捗りました!

 なお、管理人はビールが大好きなので、冷蔵庫にビールが入っていると基本
的に全部飲んでしまいます。
 そのため極力まとめ買いをしないようにしています。

続きを読む…

【健康管理】健康に気をつけよう

 最近どうも体調が思わしくないです。
 加齢のせいか、一晩寝ることによる疲労回復が追いつかないことがよくあります。

 管理人は出生時からすでに虚弱で、風邪をひきやすい体質だったと両親がよく
言っていました。
 季節の変わり目や何かイベントがあるときなど、日常と異なることがあるとよく
発熱していといいます。
 両親は共に勤め人だったんですが、ちょっとした体調不良で保育園や幼稚園
からの呼び出しに対応しづらいということもあって、それなら最初から休ませよう
というのが、管理人の両親の方針だったようです。
 そういったこともあり、管理人自身も体調が悪いときには絶対に無理をせず、
おとなしく寝ていようという考え方が、幼少時から身についています。
 こうしたときには家で一人で寝ていることが当たり前だと思っていました。
 そして、これは成長してからも変わらず―――――小中高大、そして就職して
からも、管理人は体調不良の気配を感じたら無理をせず休んでいました。

続きを読む…